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Les massages :

  • Massage sportif : il n'est pas nécessaire d'être un athlète pour recevoir ce type de massage. Il décontracte , dynamise , assouplit les muscles et améliore les performances . Il permet de prévenir et soulager les crampes et les déchirures des muscles et des ligaments.
    • avant l'entraînement : vise à préparer les muscles et les articulations afin d'éviter toutes   blessures, stimuler les muscles et les chauffer pour les rendre  plus réactifs
    • pendant l'entraînement : soulage les crampes et les sensations de fatigue , elimine les   courbatures
    • après l'entraînement : favorise la récupération en évacuant   les toxines , prévient les courbatures   et détend  les muscles

Durée : 1h

Prix: 50€ *

 

  • Massage deep tissue : idéal pour les sportifs et les personnes souffrant de douleur chronique , d'inflammation. Il permet de soulager des tensions musculaires liées au travail , activités  ou mauvaises postures. Ce massage est d'une grande lenteur et profondeur sur les muscles et tissus conjonctifs , il aide  à  relâcher les tensions en travaillant sur la libération des adhérences afin d'atténuer la douleur et retrouver un mouvement plus ample et normale. 

Durée : 1h

Prix: 50€ *

 

  • Massage hot stone ( pierres chaudes ) : la  chaleur émise par les pierres réduit l'anxiété , détend et calme . Ce massage améliore la circulation sanguine , relâche les tensions musculaires , draine et detoxifie le corps . Ce massage ancestrale chinois est énergisant et restru turant . Certaines douleurs sont traitées grâce à cette technique : l'arthrite , la fibromyalgie , l'insomnie , les douleurs musculaires , les maladies liées au stress . Déconseillé en cas de diabète , problèmes cardio-vasculaires , les femmes enceintes et les cas où le système immunitaire est affaibli .

Durée : 1h30

Prix: 80€

 

  • Massage bien-être relaxant : apporte un certain bien-être pour le corps et l'esprit . Ce massage permet le lâcher-prise et la détente immédiate . Mais aussi de denouer les noeuds , les tensions musculaires et articulaires en éliminant les toxines du corps .

Durée : 1h

Prix: 50€ *

 

10 euros supplémentaires si déplacement à domicile

 

 

 

 

Massage sportif

Profitez des bienfaits des massages à Spa et dans les alentours. Massothérapeute diplômée ...

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